虾皮烩萝卜

2008-12-21 22:53:43作者:佚名

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食谱原料

  白萝卜250克、虾皮20克、水发粉丝50克

  调料:鸡汤、盐、香菜末各适量

制作方法

  1.将白萝卜洗净,切成丝;水发粉丝切成段。

  2.锅中热油,放入虾皮煎炒至虾皮油亮、发出香味时放入白萝卜丝翻炒,再加入鸡汤和粉丝,汤汁烧开后加盐,撒上香菜末即可出锅。

适用人群

  孕晚期的准妈妈

健康提示

  此菜能帮助孕晚期的准妈妈补充钙质。