食谱原料 鲤鱼 750克 辅料: 鸡蛋 300克 调料: 油菜 10克 牛奶 50克 猪油(炼制) 30克 大葱 10克 姜 10克 盐 2克 黄酒 3克 味精 2克 花椒 3克 淀粉(豌豆) 15克 制作方法 1.将葱、姜洗净切块备用;将鱼尾用开水烫一下,放凉水盆内刮去黑皮洗净,剞上交叉花刀,放入盘内,放上葱姜块,用精盐、花椒水、绍酒、鸡汤、猪油(15克),兑成清汁浇在鱼身上,将鱼上屉蒸熟,取出葱姜块,将汤滗入勺内;绿油菜叶取汁;淀粉加水调成芡汁备用。 2.将鸡蛋煮熟,剥去皮,用手做成果形,刷上绿油菜叶汁和红色素,插上树枝做蒂把,码入鱼盘四周。 3.将勺内汤烧开,放入牛奶,用湿淀粉勾芡,放入明油,浇在鱼身上。 4.将葡萄叶放在盘边上,放上雕成的蛋果鱼字样即成。 工艺提示 制作中需要用雕成蛋果鱼三个字的萝卜、葡萄叶3个,树枝(带叶)6段来做装饰,还需准备红色素3克。制作花椒水时,以1两花椒6斤水的比例,提前一天烧开,并浸泡一晚即可。 适用人群 新妈妈 健康提示 鲤鱼味甘、性平,具有滋补健胃、利水消肿、通乳、清热解毒、止号嗽下气之功效,对各 种水肿、浮肿、腹胀、少尿、黄疸、乳汁不通皆有益。鸡蛋中含有较多的维生素B和其他微量元素,可以分解和氧 化人体内的致癌物质,具有防癌作用;鸡蛋味甘,性平;具有养心安神,补血,滋阴润燥之功效。 |
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