红枣人参汤

2008-12-02 15:00:39出处:太平洋亲子博客作者:佚名

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食谱原料

  红枣20枚,人参9克。

制作方法

  1、将红枣去核,洗净;人参洗净,切成薄片,待用。

  2、锅置火上,加适量清水,用旺火煮沸,放入红枣、人参片,锅加盖煮2小时即成。

适用人群

  产妇

健康提示

  红枣含蛋白质、糖类、有机酸、粘液质、维生素B1、维生素B2、维生素C、钙、磷、铁等,个有补脾胃、生津液的功效。此汤为妇女产后滋补养生佳品。