朱贝杏仁炖梨

2008-12-01 11:46:07出处:太平洋亲子博客作者:佚名

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食谱原料

  朱贝10克,杏仁5克,梨1只,冰糖适量

制作方法

  1、朱贝、杏仁分别敲碎,将梨的尖端削出一个盖状,并挖去梨核。

  2、朱贝、杏仁加冰糖放入梨中,放入蒸锅中蒸10分钟即可。

适用人群

  怀孕早期准妈妈

健康提示

  朱贝作用于心、肺二经,可化痰止咳、适用于妊娠阴虚燥咳、肺虚久咳等症状,杏仁可润肺养肺、止咳。此菜适用于妊娠咳嗽,改善孕妇的气管功能。