海参粥

2008-12-12 17:04:09作者:佚名

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食谱原料

  取海参15克,大米60克,葱、姜末适量。

制作方法

  将海参用温水泡发后洗净切成小块,大米洗净,入锅中加入海参、葱、姜末、盐及水熬成粥即可。

适用人群

  准备怀孕的男女

健康提示

  滋阴养血、清泻虚火。