桃仁粥

2008-12-02 16:07:08出处:太平洋亲子博客作者:佚名

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食谱原料

  桃仁30克,粳米100克,红糖少许,清水适量。

制作方法

  1、将桃仁去皮,加水磨成浆;粳米淘洗干净。

  2、锅置火上,放入清水、粳米、桃仁浆汁,用旺火煮沸后,改用小火煮约20分钟,加入红糖调味即成。

适用人群

  产妇

健康提示

  此粥有活血调经作用、祛淤止痛的功效。可用于防治妇女产后恶露不尽,淤阴腹痛等症。