黄芪橘皮红糖粥

2008-12-02 15:13:26出处:其他作者:佚名

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材料

  黄芪30克,粳米100克,橘皮末3克,红糖适量。

制作方法

  1、将黄芪洗净,放入锅内,加适量清水,去渣取汁。

  2、锅置火上,放入粳米、黄芪汁和适量清水煮粥,粥成加橘皮末煮沸,再加入红糖调匀,即可食用。

适用人群

  产妇

健康提示

  此粥有益气养颜的功效,适用于气血虚弱所致颜面苍白无华者。