红糖牡丹花粥

2008-12-02 15:13:26出处:太平洋亲子博客作者:佚名

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食谱原料

  粳米100克,牡丹花20克,红糖适量。

制作方法

  1、将牡丹花脱下花瓣,漂洗干净。

  2、将粳米淘洗干净,放入煮锅内,用旺火煮沸后,转用文火煮至粥成,加入牡丹花、红糖,再稍煮一会儿,即可食用。

适用人群

  产后妇女

健康提示

  此粥有活血调经作用。可用于防治妇女血淤痛经、产后恶露不尽、淤阻腹痛。