碗豆粥

2008-12-02 15:13:26出处:太平洋亲子博客作者:佚名

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食谱原料

  豌豆50克,猪排骨250克,精盐适量。

制作方法

  1、豌豆洗净;排骨洗净,剁成小块。

  2、锅置火上,放入适量清水、豌豆、排骨,煮至豌豆烂熟,放入精盐调味即成。

适用人群

  产后妇女

健康提示

  此粥有下乳的作用。适于产后乳少者食用。