2008-12-02 15:13:26出处:太平洋亲子博客作者:佚名
食谱原料
人参10克,莲子15克,粳米50克,白糖适量。
制作方法
1、人参用水浸润,切成薄片;莲子水发,去心;粳米淘洗干净。
2、锅置火上,加适量清水、莲子、粳米,用旺火烧沸,放入人参片,改用文火煮熟,加入白糖调味即成。
适用人群
产后妇女
健康提示
此粥有补气健脾、固摄乳汁的作用,可用于防治产后乳汁自出等症。
辅食添萝卜 营养赛人参
未经授权禁止转载、摘编、复制或建立镜像,如有违反,追究法律责任。
增值电信业务经营许可证:粤B2-20040647
网站备案号:粤B2-20040647号-13
举报邮箱:shenhezhiban@pconline.com.cn
粤公网安备 44010602000158号
账户未绑定手机号