2008-12-01 11:46:07出处:太平洋亲子博客作者:佚名
食谱原料
粳米100克,黄鳝50克,姜汁10~20毫升。
制作方法
1、先将黄鳝处理干净,以姜汁、花生 油拌匀。
2、待饭煮至水分将干时,放黄鳝于饭面,收火15~20分钟即成。
适用人群
孕早期准妈妈
健康提示
此饭具有补血健胃作用,尤其适用妊娠呕吐,食欲不振的孕妇,并含有丰富的维生素B 2。
姜汁豆花
红枣蜂蜜柚子茶
柚子甜橙汁
蜂蜜柠香莲雾汁
山药汁
梅汁番茄
未经授权禁止转载、摘编、复制或建立镜像,如有违反,追究法律责任。
增值电信业务经营许可证:粤B2-20040647
网站备案号:粤B2-20040647号-13
举报邮箱:shenhezhiban@pconline.com.cn
粤公网安备 44010602000158号
账户未绑定手机号