2008-12-01 11:31:49作者:佚名
食谱原料
乌豆60-90克,塘虱鱼2-4条
制作方法
挖去颈“花”(两侧都有)和肠脏后,用瓦锅文火熟吃。
适用人群
准备怀孕的女性
健康提示
如胃纳不佳,可加些陈皮以调胃气,或分餐吃,以免乌豆胀中而影响吸收。
乌豆(火+文)塘虱,民间多用以治疗病后体虚贫血或产后身体虚弱,妇女血虚头痛、头晕目眩、盗汗、耳鸣乏倦以及血小板减少等症,是孕前的一款好食谱。
益气补虚、健脾益胃--莲子猪肚拌菜
菠萝沙拉船
草莓西米冻布丁
贝壳小蛋糕
喜欢吃鱼不能不尝:咖喱鳕鱼杂蔬煲
鲜香爽口的四川传统小吃--鸡丝凉面
未经授权禁止转载、摘编、复制或建立镜像,如有违反,追究法律责任。
增值电信业务经营许可证:粤B2-20040647
网站备案号:粤B2-20040647号-13
举报邮箱:shenhezhiban@pconline.com.cn
粤公网安备 44010602000158号
账户未绑定手机号