拔丝山药

2008-12-12 16:44:04出处:太平洋亲子博客作者:佚名

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食谱原料

  紫色山药130克、黑麦芽糖60克、砂糖60克、水60克。

制作方法

  1紫山药去皮大块,入油锅中炸熟,取出。

  2黑麦芽糖、砂糖放入锅中,开中火煮沸,将糖煮至融化。

  3 将做法2的材料淋在紫山药上即可。

适用人群

  晕早期的准妈妈

健康提示

  山药为高碳水化合物的食物,可改善孕吐引起的不适症状。