姜汁炒章鱼

2008-12-01 11:30:40出处:太平洋亲子博客作者:佚名

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食谱原料

  鲜章鱼250克,生姜汁20克,花生油50克,盐、味精各适量。

制作方法

  1、章鱼宰洗收拾干净,切块。

  2、锅置火上,下花生油,油烧热后倒入章鱼块翻炒,待章鱼炒至快熟时下盐及生姜汁,再炒片刻即可起锅。

适用人群

  产妇

健康提示

  此菜有益气、补血和开胃的功效。可治疗妇女产后血虚、贫血等症。