鲢鱼丝瓜汤

食谱原料

　　鲢鱼1条，丝瓜300克，精盐、生姜各适量。

制作方法

　　1、鲢鱼收拾干净，洗净，切小块。

　　2、丝瓜去皮，洗净，切成段，与鲢鱼一起放入锅中，再放入生姜、精盐，先用旺火煮沸，后改用文火慢炖至鱼熟，即可食用。

适用人群

　　产妇

健康提示

　　此汤菜有温补气血、生乳通乳的功效。适于产后气血亏虚所致的乳汁少者食用。