蜜果猪蹄汤

2008-12-01 11:24:32出处:太平洋亲子博客作者:佚名

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食谱原料

  无花果60-120克,猪蹄500克,精盐少许。

制作方法

  1、无花果、猪蹄洗净。

  2、锅置火上,加适量清水,放入无花果、猪蹄,用小火炖至烂熟,加精盐少许调味即可。

适用人群

  产妇

健康提示

  无花果有健脾清汤、解毒消肿、通乳的作用。此菜由无花果和补血益气、通乳的猪蹄共煮而成,具有补气血、下乳汁的功效,适于产后气血不足、乳汁缺乏者食用。