荔枝红枣汤

2008-12-21 22:53:42作者:佚名

我要分享

食谱原料

  主料:荔枝干7只,红枣7只,红糖适量。

制作方法

  将荔枝去壳,与红枣一起放入小锅内,加水上火,焖煮成汤,再加红糖稍煮即成,饮汤食果。

适用人群

  产妇

健康提示

  荔枝有补脾益肝、悦色、生血养心的功效;红枣有安中益气作用。二者同煮成汤,相辅相成,每日食1次,连食数日,有补血作用。