2008-12-21 22:53:41作者:佚名
食谱原料
卷心菜300克、蒜头4瓣。
调味料:油1/2大匙、盐1小匙。
制作方法
1 卷心菜洗净,切成4厘米方块。
2 蒜头洗净去皮拍碎。
3 锅中加油1/2大匙,爆香蒜头,加入卷心菜略炒,再加入2大匙水翻炒至熟即可。
营养盒:维生素C、纤维素。
适用人群
孕早期的准妈妈
健康提示
此菜能帮助准妈妈补充维生素和纤维素。
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