山楂桑椹粥

2008-12-19 11:19:42作者:佚名

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食谱原料

  主料:山楂30克,桑椹子15克,粳米30克

制作方法

  1. 将山楂、桑椹子、粳米洗净;

  2. 把全部用料一齐放入锅内,加清水适量,文火煮成粥,调味即可,随量食用。

适用人群

  产妇妈咪

健康提示

  食物相克

  山楂:山楂不宜于海鲜、人参、柠檬同食。

  粳米:唐•孟诜:“粳米不可同马肉食,发瘤疾。不可和苍耳食,令人卒心痛。”

  清•王盂英:“炒米虽香,性燥助火,非中寒便泻者忌之。”