何首乌菠菜汤

2008-12-19 11:19:41作者:佚名

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食谱原料

  主料:菠菜100克,何首乌25克

制作方法

  1. 将可首乌洗净,放入砂锅里;

  2. 加适量清水,煎煮30分钟;

  3. 将菠菜洗净,切段;

  4. 菠菜放入煮沸的何首乌汤中,煮沸5分钟即可。

适用人群

  产妇

健康提示

  何首乌:何首乌忌猪肉、血、无鳞鱼、葱、蒜,恶萝卜。