2008-12-19 11:19:42作者:佚名
食谱原料
主料:蚝豉320克,猪肉(瘦)120克
辅料:党参40克
调料:姜5克
制作方法
1. 党参,生姜洗净;
2. 生蚝肉(蚝豉)洗净,滚水略煮取出;
3. 瘦肉洗净切块;
4. 全部用料放入锅内,用适量水,猛火煲至滚;
5. 用慢火煲2小时,即可饮用。
适用人群
产妇
健康提示
蚝豉:蚝豉不宜与糖同食。
党参:不宜与藜芦同用。
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