老鸡胡椒根汤

2008-12-21 22:53:41作者:佚名

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食谱原料

  主料: 母鸡 1500克 猪肉(瘦) 200克

  辅料: 胡椒根 100克 枣(干) 20克

  调料: 盐 10克

制作方法

  1. 将老母鸡切好,除去皮和肥脂。

  2. 用温水洗净胡椒根,稍为斩碎。

  3. 红枣去核,洗净。

  4. 猪瘦肉洗净,切片。

  5. 待煲内水沸时,放下全部材料,煲约4小时以上,用盐调味。

适用人群

  孕中期的准妈妈

健康提示

  此汤具有固本养颜,清暑利水的功效。