双红南瓜汤

食谱原料

　　主料： 南瓜 500克

　　辅料： 枣(干) 20克

　　调料： 赤砂糖 10克

制作方法

　　1. 把南瓜法净去皮，切成块状;红枣去核;

　　2. 红枣、南瓜、红糖一起放入盛水煲中，煮至南瓜烂熟即可。

适用人群

　　孕晚期的准妈妈

健康提示

　　此汤菜具有健肺、补中益气的作用。