鲫鱼香菇汤

2008-12-03 22:54:14出处:太平洋亲子博客作者:佚名

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食谱原料

  鲫鱼、香菇、青菜、冬笋、盐。

制作方法

  1.鲫鱼洗净、入油锅中炸成金黄色。

  2.香菇洗净泡软,冬笋剥去外壳、切片,青菜洗净。

  3.原料加水熬汤,大火开后转小火煮约20分钟,加盐调味即可。

适用人群

  怀孕中期女性

健康提示

  此菜可为孕妇补气、利水、消肿、改善小便不畅。