催生益母粥

食谱原料

　　当归、川芎、大腹皮、枳壳、白芷、益母草各10克，小米50克，红糖适量。

制作方法

　　将上六味药煎汁去渣，加入小米、红糖同煮成粥。

适用人群

　　产后孕妇

健康提示

　　顿服或分次服。