黄花菜瘦肉粥

2008-12-19 11:19:42作者:佚名

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食谱原料

  黄花菜50克,瘦肉、大米各100克,盐、葱、姜适量。

制作方法

  黄花菜洗净,瘦肉切片,与大米同煮成粥,肉将熟时,加入调料即可。

适用人群

  产后妇女

健康提示

  每日1次,温热食。

  功效:生津止渴,利尿通乳,适用于产后乳汁不足症