桂浆粥

2008-12-19 11:19:41作者:佚名

我要分享

食谱原料

  主料:粳米100克

  辅料:桂皮2克,赤砂糖30克,

制作方法

  先将肉桂煎取浓汁。去渣待用。再将粳米淘洗干净,加入清水,先用武火煎沸,再用文火煎熬。待粥将成时,调入桂浆和适量红糖,稍煮一沸即可。

适用人群

  产后孕妇

健康提示

  每日早晚各1次,温热食用。以3-5天为一个疗程。