枸杞羊肾粥

2008-12-19 11:19:41作者:佚名

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食谱原料

  主料:粳米50克

  辅料:羊肉(瘦)250克,枸杞叶500克,羊腰子50克,

  调料:大葱8克,五香粉3克

制作方法

  1.将羊肾,羊肉作水洗净,粳米淘洗干净.

  2.将枸杞,羊肾,羊肉放入锅内,加入清水及大葱,五香粉熬制成汤,把粳米下入汤内熬成粥,即可食用.

适用人群

  产后孕妇

健康提示

  枸杞叶:枸杞叶与乳制品相克