阿胶麦冬粥

2008-12-19 11:19:42作者:佚名

我要分享

食谱原料

  主料:糯米100克

  辅料:阿胶30克,麦门冬15克,

制作方法

  先将阿胶捣碎,备用。将麦门冬切碎,以冷开水捣绞取汁。再将糯米加适量水煮粥,待粥煮熟时,放入捣碎的阿胶、麦冬汁,边煮边搅匀,视粥稠胶化即可。

适用人群

  产后妈咪

健康提示

  用法:每日1剂,早晚温热服食,连服3天。