食谱原料 面粉500克,红枣300克,鲜酵母10克,白糖、香油各适量。 制作方法 1、将面粉、酵母用清水和成面团,盖上湿布,静置发酵。 2、红枣用清水洗净,入屉蒸熟,取出,放入盆内,去掉枣核,再放入锅中焖煮至烂,取出捣成细泥,倒入炒锅内,加入白糖,拌炒至糖溶化,加入香油拌匀,倒出晾晾,即成枣泥馅。 3、将发好的面团揉好,搓条下剂,擀成圆皮,包入枣泥馅,入笼蒸熟即可。 适用人群 产妇 健康提示 红枣有补脾和胃、补血调营之功。此包有益气养血、健脾胃的功效。适宜产妇食用,常食滋补功效尤其显著。 |
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