首乌天麻钩藤瘦肉汤

2008-12-10 20:39:23出处:太平洋亲子博客作者:佚名

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食谱原料

  首乌15克,天麻15克,钩藤15克,猪瘦肉100克。

制作方法

  1.将猪瘦肉切块,首乌、天麻洗净,放入砂锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煮2小时即成。

  2.把钩藤洗净,加入天麻猪肉场内,再煮沸15 分钟,调味即可,随量饮用。

适用人群

  孕中期准妈妈

健康提示

  此汤养血柔肝,熄风止眩晕。钩藤对治疗高血压有较好效果,并有一定的降血脂作用,但无风热和实热者慎用。