鲫鱼香菇汤

2008-12-09 23:35:51出处:太平洋亲子博客作者:佚名

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食谱原料

  材料:鲫鱼、香菇、青菜、冬笋。

  调味料:盐。

制作方法

  鲫鱼洗净、入油锅中炸成金黄色。香菇洗净泡软,冬笋剥去外壳、切片,青菜洗净。将其加水熬汤,大火开后转小火煮约20分钟,加盐调味即可。

适用人群

  孕晚期的准妈妈

健康提示

  此品有补气、利水、消肿、改善小便不畅的功用。