炒豆皮

2008-12-05 18:44:54出处:太平洋亲子博客作者:佚名

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食谱原料

       豆皮 1个 香菇2朵 胡萝卜25克 麻油1小匙 姜片2-3片

制作方法

  1、豆包、胡萝卜切成丝,香菇切薄片。

  2、将麻油烧热,爆香姜片,再放1炒熟即可。

适用人群

  产妇

健康提示

    香菇是矿物质的良好来源,可以帮助血糖代谢,保存瘦肌肉组织,加强新陈代谢。