2008-12-05 18:44:54出处:太平洋亲子博客作者:佚名
食谱原料
花生汤150cc 牛奶200cc 米苔苜1碗 枸杞适量
制作方法
1、将米苔苜放入热水中,稍微烫热即可捞出。
2、将花生汤加牛奶煮滚,放入1即可,并且随个人的口味加入适量的枸杞。
适用人群
产妇
健康提示
花生提供的泛酸,可以帮助热量消耗和组织代谢,对坐月子瘦身很有帮助。
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