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番茄南米

2008-12-21 22:53:42作者：佚名

标签： 孕晚期（7 ～9月）食谱 孕妇食谱 每周食谱 缓解孕期不适食谱 番茄南米
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食谱原料

　　番茄2只、青蒜、芝麻、青椒。

制作方法

　　番茄洗净，用烤箱烤软，去皮，留番茄酱;芝麻炒香;炒锅加植物油，葱花爆香，下入切碎的青椒和青蒜略炒，加入番茄酱同煸片刻即成。

适用人群

　　孕晚期的准妈妈

健康提示

　　本品有开胃助消化的作用。

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