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香蕉蔬果汁

2008-12-21 22:53:42作者：佚名

标签： 孕早期（1～3月）食谱 孕妇食谱 每周食谱 纤维素食谱 香蕉
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食谱原料

　　A包心菜50克、香瓜1/2个、B去皮香蕉1根、柠檬汁1/2大匙、果糖适量。

制作方法

　　将材料A榨汁后，加入材料B，再放入果汁机加开水2杯打碎，即可倒入饮用。

适用人群

　　孕早期的准妈妈

健康提示

　　此饮料含有丰富的维生素C、纤维质。帮助准妈妈补充纤维素和维生素。

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