香蕉蔬果汁

2008-12-21 22:53:42作者:佚名

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食谱原料

  A包心菜50克、香瓜1/2个、B去皮香蕉1根、柠檬汁1/2大匙、果糖适量。

制作方法

  将材料A榨汁后,加入材料B,再放入果汁机加开水2杯打碎,即可倒入饮用。

适用人群

  孕早期的准妈妈

健康提示

  此饮料含有丰富的维生素C、纤维质。帮助准妈妈补充纤维素和维生素。