桂圆猪心

2008-12-21 22:53:42作者:佚名

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食谱原料

  桂圆肉、猪心、姜、胡椒、绍酒、盐等。

制作方法

  1.将猪心剖开,去掉脂肪、筋膜,再将桂圆肉洗净,姜切片;

  2.将猪心汆水、过凉,然后加入桂圆肉、姜片及适量水;

  3.转小火煮,调好味。

适用人群

  孕早期的准妈妈

健康提示

  桂圆猪心不仅能为孕产妈咪补充丰富的锌,还具有养血补气、健脾开胃的功效。