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枸杞根炖老母鸡

2008-12-21 22:53:42作者：佚名

标签： 孕晚期（7 ～9月）食谱 孕妇食谱 每周食谱 孕妇营养食谱 鸡
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食谱原料

　　主料： 鸡 1500克

　　辅料： 地骨皮 250克

制作方法

　　将老母鸡宰杀洗净，鲜枸杞根洗净切段，与老母鸡同放入砂锅中，加适量清水，用大火煮开后，改用小火炖3小时即可。

适用人群

　　孕晚期的准妈妈

健康提示

　　此菜具有健脾补肾，养血安胎的作用。

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