首乌小米粥

2008-12-21 22:53:42作者:佚名

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食谱原料

  主料: 小米 50克

  辅料: 何首乌 30克 鸡蛋 150克

  调料: 白砂糖 20克

制作方法

  将何首乌用纱布包裹,与米同煮粥,粥熟前将鸡蛋打入,并加白糖少许,煮熟。

适用人群

  孕晚期的准妈妈

健康提示

  此菜益气养血。适用于气虚而致的子宫脱垂。