食谱原料 主料:陈皮(30克) 竹茹(30克) 柿饼(30克) 辅料:姜(3克) 调料:白砂糖(20克) 制作方法 1. 橘皮洗润后切成约1厘米宽的长条,竹茹挽成10个小团;干柿饼切成约0.2~0.3厚的片;生姜洗净,切成0.1厘米厚的薄片待用。 2. 将橘皮、竹茹、柿饼、生姜同时放入锅内,掺入清水约1000毫升,置中火上烧沸煮约20分钟,滗出药汁,再煎一次,合并煎液,用洁净的细纱布过滤得澄清的液体待用。 3. 药液加入白糖,搅匀即成。 适用人群 孕早期的准妈妈 健康提示 本方用橘皮理气止呕,竹茹清胃止呕,生姜温胃止呕,寒温并用,使清中有温,清而不寒;干柿饼含多种营养成分,能清热和胃、止呃吐。 |
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