冬虫草鸡汤

2008-12-21 22:53:41作者:佚名

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食谱原料

  主料:鸡(1500克) 冬虫夏草(30克)

  辅料:桂圆(15克) 枣(干)(10克)

  调料:盐(10克) 味精(2克)

制作方法

  1. 将鸡杀好洗净,清除内脏;大枣洗净去核,与冬虫草和龙眼肉一起放进煲内。

  2. 清水用5至6碗,煮约5小时,加入盐、味精调味后便可饮用。

适用人群

  孕晚期的准妈妈

健康提示

  此汤具有补血滋阴,兼补肺肾,益精髓的功效。