丝瓜蜜饮

2008-12-09 23:35:51作者:佚名

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食谱原料

  丝瓜 200克

  蜂蜜 10克

制作方法

  1. 将丝瓜洗净,绞汁。

  2. 将丝瓜放入锅内,加入蜜糖拌匀,隔水炖半小时,即可饮服。

适用人群

  产妇

健康提示

  1. 丝瓜性平、微寒,味甘,含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁及维生素、皂甙、植物粘液、木聚糖等,能清热解毒、凉血平肝。

  2. 蜜糖营养丰富,有滋补强壮、保护肝脏、改善肝功能的作用。