冬瓜鲢鱼汤

食谱原料

　　鲢鱼 500克

　　冬瓜皮 30克

　　盐 3克 味精 1克

制作方法

　　将鲢鱼去鳞及肠脏，与冬瓜皮加水同煮汤，加盐、味精，服食。

适用人群

　　产妇

健康提示

　　1. 补中气，通经下乳。

　　2. 适用于产后气血亏虚、乳汁不足、面白乏力等症。