韭菜煎鸡蛋

2008-12-12 17:04:09作者:佚名

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食谱原料

  主料:鸡蛋150克,韭菜60克

  调料:盐3克

制作方法

  1. 将韭菜洗净,切碎;

  2. 鸡蛋去壳放盐搅匀,再放入韭菜拌匀;

  3. 起油锅,铺开放鸡蛋韭菜,移动锅,翻转鸡蛋韭菜再煎,煎熟即可。

适用人群

  准备怀孕的男女

健康提示

  温中养血、温肾固泄;

  肾病日久属脾肾虚寒,精亏血少者,症见面色无华,不思饮食,腰膝酸冷,尿多,遗精等;用韭黄煎蛋,效果相同。

  食物相克:

  鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。