归骨粥

2008-12-12 16:44:04出处:太平洋亲子博客作者:佚名

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食谱原料

  当归15克,猪胫骨250克,大米100克,盐少许。

制作方法

  先煮猪胫骨和当归,1小时后,取汁去渣,加入淘净的大米 煮,粥将熟时加盐,稍煮即可。

适用人群

  产妇

健康提示

  补肝肾,强筋骨。适用于贫血,筋骨酸痛,增强孕妇体质。