萝卜蜂蜜水

食谱原料

　　白萝卜5片、生姜3片、大枣3枚、蜂蜜30克。

制作方法

　　将萝卜、生姜、大枣加水适量煎沸约30分钟，去渣，加蜂蜜，再煮沸即可。

适用人群

　　产妇

健康提示

　　萝卜有清热生津、凉血止血、化痰止咳等作用;生姜有散风寒、止呕下气作用;大枣有和胃养血及调和药物作用;蜂蜜则有润燥止咳作用。