萝卜蜂蜜水

2008-12-12 16:44:04出处:太平洋亲子博客作者:佚名

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食谱原料

  白萝卜5片、生姜3片、大枣3枚、蜂蜜30克。

制作方法

  将萝卜、生姜、大枣加水适量煎沸约30分钟,去渣,加蜂蜜,再煮沸即可。

适用人群

  产妇

健康提示

  萝卜有清热生津、凉血止血、化痰止咳等作用;生姜有散风寒、止呕下气作用;大枣有和胃养血及调和药物作用;蜂蜜则有润燥止咳作用。