香煮对虾

2008-12-15 17:11:40作者:佚名

我要分享

食谱原料

  对虾 200克

  辅料: 生菜 100克 芹菜 25克 洋葱 25克

  调料: 香叶 5克 盐 4克

制作方法

  1. 将芹菜择洗干净,切成末;

  2. 葱头去外皮切成末;

  3. 将对虾剪去须、腿,挑去沙肠,加水、精盐、香叶、芹菜末、葱头末煮10分钟,装入盘内;

  4. 生菜叶洗净装盘,番茄酱盛小碟,剥虾蘸食。

适用人群

  产妇

健康提示

  虾营养丰富,且肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物