2008-12-19 11:19:42作者:佚名
食谱原料
主料:银鱼干50克
辅料:绿豆芽250克
调料:香油25克,味精10克,盐5克,大葱15克,姜5克
制作方法
1. 绿豆芽掐去两头,烫后晾凉;
2. 干银鱼用沸水泡发捞出控干水分;
3. 银鱼、掐菜同放在一个碗内,倒入香油、味精、精盐、葱和姜,拌匀即成。
适用人群
产后妇女
健康提示
忌用牛、羊油煎炸
冬瓜玉米肉丸汤
清炒菜花
蘑菇炒鱿鱼
金针菇紫菜豆腐汤
紫薯奶昔
芝麻黑豆粥
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