甘蔗牛奶

2008-12-15 17:11:40作者:佚名

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食谱原料

  甘蔗汁50毫升,牛奶150毫升

制作方法

  将甘蔗汁与牛奶一起混匀即可。

适用人群

  孕晚期准妈妈

健康提示

  甘蔗汁性寒味甘,含有丰富的糖类、多种氨基酸、有机酸、纤维素及硒等,可滋阴润燥、清热解毒。牛奶甘平微寒,可益肺气、润肤、润肠通便,与甘蔗汁合用可降低甘蔗汁的寒性。妊娠后期胎火大,此饮品可改善怀孕后期胎火大、口干、便秘等症状,亦可美白皮肤。