食谱原料: 主料:猪肋条肉(五花肉)500克 辅料:红豆沙200克,糯米100克,猕猴桃150克,桂圆20克 调料:白砂糖50克,糖色50克,猪油(炼制)100克,蜂蜜30克 制作方法: 1. 将五花肉入锅煮至断生时,捞出揩干水分; 2. 抹上糖色,入热油锅中炸至呈金黄色,捞出入清水中浸泡冷却; 3. 然后切成7厘米长、宽1.7厘米、厚0.3厘米的片状; 4. 糯米好后加入白糖,化猪油拌匀; 5. 猕猴桃去皮切片,均待用; 6. 肉片的一端放入豆沙,一端放入龙眼,卷成卷,装入蒸碗定好; 7. 放入糯米,上笼用大火蒸软; 8. 出笼后翻入盘中,沿边镶上猕猴桃片,淋上蜂蜜即成。 适用人群: 产后妇女 健康提示: 1. 猪肉一定要蒸软,否则腻人; 2. 糯米要过心,否则容易蒸成夹生; 3. 本品有油炸过程,需备猪油约500克 |
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